5月25日，全国大学生心理健康日。在“我爱我”的这一天，鼓励大家：关爱自我，了解自我，接纳自我。
为提升心理育人质量，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，让学生关注自己心理健康和心灵成长的同时，提高自身心理素质，提升爱别人，爱社会的能力。学院开展了“E心为你”系列活动。
1篇暖心寄语
唤醒CSer小确幸
5·25全国大学生心理健康日当天，学院官方公众号“CSer在地大”发布了《感恩生活中的小确幸》，学工组全体老师为同学们送上祝福与期许，鼓励大家在生活中发现爱、感受爱、传递爱，学会享受生活中的小确幸，也祝愿CSer能在计算机学院感受到更多细碎而确切的幸福。
2场心理培训
提升专业技能
4～5月，针对心理委员这个特殊群体，学院组织了两场芯动力学生干部学生干部成长营培训。培训围绕“成长与发展”主题班会的组织、开展、展示等内容，展开讨论，通过培训会，各位心理委员明确了工作职责，知道了开展的方法、路径。提升了专业技能，为营造积极向上的班级氛围提供了坚实的队伍保障。
2场专题讲座
守护青春心灵
3～4月，学院邀请心理健康中心王煜老师针对不同群体打造了两场心理健康专题讲座。为帮助老师们更好地了解和识别学生可能面临的心理危机，掌握有效的预防和干预措施，面向全院班主任开展《大学生心理危机的识别与预防》讲座。为引导学生学会科学管理情绪，培养积极向上的心态，面向2023级全体本科生开展了《做情绪的主人》专题讲座。为营造积极向上的学院氛围提供了坚实的理论保障。
3场减压团辅
促进身心疗愈
5月聚焦毕业和专业分流两大主题，开展了3场减压团辅。5月7日，《班级结构化研讨》如期开展，，学院党委副书记林小艳聚焦班级建设，通过破冰游戏“你眼中的我”、头脑风暴、抽奖等环节，让同学们逐渐放松了心情，舒缓了压力。同学们表示这样的活动，不仅帮助他们找到了一个自由表达情感的平台，还增强了彼此之间的了解和理解。
5月8日、5月23日晚上，学院心理健康辅导员闫维蓉分别在未来城和南望山校区开展了两场正念艺术减压团体辅导活动，通过团辅，同学们不仅学习到了正念的基本理念和实践技巧，更在粘土减压活动中缓解了工作学习中的压力与负面情绪。
活动提升了同学们的心理健康水平，为促进CSer自我成长与发展注入了“心动力”。
9篇专业推文
营造良好氛围
本学期在学院官方公众号“CSer在地大”开设了“E心为你”栏目，发布“E心为你科普”、“E心为你推荐”、“E心为你团辅”九篇专业推文，涵盖了心理健康知识科普、电影书籍推荐和心理团辅等方面，吸引了大量同学关注和阅读。通过线上宣传，有效扩大了心理健康月活动的影响力和覆盖面，促进了良好的学院氛围。
30余场主题班会
赋能学生发展
3～5月份，学院共开展了30余场“成长与发展”主题班会，班会主题涉及压力问题、学业问题、恋爱问题等，心理委员及班会指导老师有针对性地举行了独具特色的主题班会，并解答了同学们的困惑，帮助同学们在交流中敞开心扉，在亲密活动中放松身心，在心理知识中收获成长的养分。
计算机学院始终秉持“以学生为中心”的理念，积极开展各类学生心理健康活动。未来，将继续深化心理健康教育工作，用心守护学生成长，让幸福快乐不打烊。
计算机学院
文字：史莹莹、闫维蓉
图片：计算机学院
审核：林小艳、闫维蓉
校对：闫维蓉
