研途启航|我院研究生入学教育第三期活动成功开展

2023年9月13日，计算机学院2023级研究生入学教育第三期活动在计算机学院126报告厅成功举行。本期活动特别邀请学校大学生心理健康教育中心副教授王煜老师，学校安全保卫部副部长郭敬印老师，未来城保卫综合办公室主任张献文老师，副科长邱鑫老师，张涛老师，做关于心理健康教育及国家安全、网络安全、校园安全专题讲座，旨在提升研究生新生心理健康意识、正常面对压力和释放压力，筑牢安全责任意识，坚守国家安全及网络安全底线。

第一讲，由王煜做主题为《与压力共舞》的专题课程。她首先分析了研究生学习生活中会不可避免的遇到各种各样的压力，比如高强度的学术任务，自我要求与期待过高，人际交往压力等。压力并非敌人，它是成长和进步的催化剂，有压力才有动力，但是研究表明，压力也要适度才能对人造成良好的帮助，否则工作效率只能越来越低。王煜鼓励同学们要学会和压力共处，通过积极的心态来应对挑战。王煜还进一步强调要正确释放压力，可以通过跑步运动、与人倾诉等各类健康方式，找到适合自己的解压途径。同时，特别强调研究生要学会主动和导师沟通，告诉导师自己学习近况，从而获得更好的指导和支持。

第二讲，由学校安全保卫部领导、老师讲授关于国家安全、网络安全及校园安全的专题课程。首先，郭敬印从相关典型案例入手，介绍国家安全的重要意义和防范、识别技巧，引导同学们在日常的学习、科研活动中，要保守国家秘密，时刻提高警惕，切实维护国家安全。遇到可疑情况及时拨打报警电话。随后，张献文结合各类网络诈骗案例和校园治安消防案例，深刻揭示了犯罪分子各种层出不穷的诈骗手段，提醒同学们不要随便泄露个人信息，谨慎对待陌生人的请求，越是自以为不会被骗的人越容易上当受骗。同时，强调防火防盗的重要性，提醒同学们保管好个人财产，谨慎使用电器设备，严禁使用各类违章电器，以防止火灾事故的发生。

希望广大同学珍惜宝贵学习机会，将学习到的知识应用到实际生活中，为自己的成长和安全保驾护航。只有在身心健康、安全有序的基础上，才能更好地迎接科研学习和生活中的各种挑战，书写自己充实而精彩的研究生生活。

文字：张清、李欢欢

审核：李欢欢